Det gick väldigt bra igår.

Åt en lunch med kött och potatis, ca 8 points. Middagen var couscoussallad med tomater, zucchini och sparris. Till det en grillad kycklingfilé och några bitar halloumi.

Igår kände jag mig, för första gången på länge, inte alls uppsvullen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Morgonens vikt: 73.15   Det betyder -1.35 från förra fredagen.   Gjorde en lövbiffspanna igår. Strimlad, nästan som yakiniku, lövbiff, squash, champinjoner och chili med lättcreme-fraiche, kryddad med senap och soja. Massor av pressad potatis till....

Gårdagen renderade i 15 points! Och en promenad hem = 40 minuter. Kokade 7 portioner tomatsoppa a´1,5 points och frös in. Duktig duktig. Tog gröt till frukost i morse. Sen var det lunch. Torsk och kokt potatis. 2 skedar sås och en mörk brödskiva. Tor...

Om jag hade barn skulle jag:   ringa varje dag och fråga hur det mådde och vad som hände i livet och framförallt ringa på födelsedagen   ...

Måndag. Första dagen efter semestern. Har väl gått upp 2 kilo de senaste 2 veckorna. Känner hur depressionen närmar sig. Låg på vardagsrumsgolvet och tjurade igår. Idag börjar jag och mannen vår gemensamma jakt på en mer sund livsstil och vikt.   Jag...