Morgonens vikt: 73.15

Det betyder -1.35 från förra fredagen.

Gjorde en lövbiffspanna igår. Strimlad, nästan som yakiniku, lövbiff, squash, champinjoner och chili med lättcreme-fraiche, kryddad med senap och soja.

Massor av pressad potatis till.

Gott och enkelt och bara 8 points!!